吃水果和蔬菜那个营养最高?

如题所述

都有营养,蔬菜的纤维素多,可以通肠道,水果也有,但水果有蔗糖
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第1个回答  2019-02-18
这个不能单方面的说哪个营养高,适当的吃才是最营养的!
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