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我在打羽毛球后大腿酸胀,请问是什么原因,有何防范
如题所述
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推荐答案 2017-05-15
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相似回答
打完
羽毛球后 大腿
根部 髋关节部位
酸胀
疼痛难忍,到底是怎么回事
答:
如果是一直有锻炼,以前打没事,只是这次打的有痛的话,
就考虑下是不是肌肉是不是拉伤,或者是韧带挫伤
,最好是去看下医生咯~~~希望你能早日康复!!!
运动后为
什么
会肌肉
酸痛
视频时间 00:27
打羽毛球后
膝盖
酸,
压腿有点疼,下蹲走路不疼,是过劳损吗,怎么办
答:
回答:问题分析:
这种情况如果是运动后引起的关节酸痛一般是关节周围的韧带拉伤引起的
。如果长时间不恢复一般是合并了关节滑膜炎导致的。 意见建议:
建议先充分休息
。如果局部没有肿胀等症状就问题不大。必要时可以做关节的热敷,理疗促使劳损性的炎症吸收。
我的朋友,32岁,打了一次
羽毛球后
小腿
酸胀
就不能站立了,
答:
可能是一次的运动量过大
,如果长时间不打球,而一次打的时间又过长,就不光会腿痛,还会手臂酸痛,背部和颈部也会很痛,特别是三角肌和背阔肌.你的朋友不必担心,休息几天,再适当地进行少量的运动,应该就没事了
久不运动,打了几个小时
羽毛球后,
全身
酸痛是什么原因
?
答:
主要还是因为长期的不运动。突然打羽毛球这么长的时间,身体的肌肉群都会被带动了起来。
在打羽毛球
的时候,头部身体的四肢都会运动。身体可以说是完全被拉展了。通常来说平时不运动的话韧带是没有拉开的。突然运动这么多力道可能有些猛就会导致轻微的一些拉伤。并且在接球的时候会跳一下之类的,让臀部和...
...工作的
原因
每天都是坐着的,感觉身体也很虚,那一天打了次
羽毛球
...
答:
慢跑散步游泳骑单车跳绳都行,多运动多喝水
打羽毛球
膝盖
酸胀
影响睡眠怎么办?
答:
场地质量的原因 有的场地质量地胶比较差,太滑,太硬等,容易造成摔倒,也会导致膝盖受伤。所以在到一个新场地打球的时候,一定要先试试场地。如果不习惯,那么在打球的时候一定要注意,或者换一家再打吧。分析了这5条膝盖伤病的
原因,
你是不是觉得
打羽毛球有
点可怕,这么容易伤到膝盖。可是我们又那么...
运动后肌肉
酸痛
视频时间 00:27
打羽毛球后,
小腿肚子
酸胀是
怎么回事
答:
运动时肌肉进行无氧呼吸,产生乳酸,所以会
酸胀
大家正在搜
大腿后面酸胀是什么原因
大腿酸胀是什么引起的
左腿大腿根酸胀是怎么回事
大腿小腿酸胀怎么回事
大腿外侧酸胀是怎么回事
双大腿酸胀是怎么回事
大腿酸胀无力是怎么回事
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