减肥训练营减肥有效果吗？

Question

从小到大胖都困扰着我，知道这次去相亲，男方一下子就被我的身材所震惊，真的好想瘦，我也吃过减肥药也坚持运动可就是没有效果，希望参加减肥训练营的朋友可以帮助我

Answer 1

减肥训练营是有效果的，我前段时间在济宁七点减重训练营里面减肥，一个月瘦了20斤左右，比自己在家健身，节食管用多了，这里人多有氛围，就会跟着一起努力了，要是没决心还是建议去减肥训练营

Answer 2

是非常有效果的，我之前150斤，自从报了成都疯狂减肥训练营后，1个多月就90斤了，现在我的身材都非常好，家人都很羡慕。

Answer 3

减肥首先你要做好心理准备 是个长久的战争 减肥训练营减肥是有效果的 但是有于它是个快速运动和出汗的过程还要节食 是很痛苦的需要很大的毅力 如果在训练营减肥成功了你还学要继续坚持 如果不坚持还会反弹的 想减肥平时要多注意管住嘴迈开腿 你运动的消耗热量一定要大于吃进去的热量才会瘦下来

Answer 4

减肥的人都是潜力股，如果自制力差就到减肥训练营效果会好点，只要是坚持下来一定能成功。减下来后一定要保持良好的生活习惯，不会反弹。

Answer 5

减肥训练营真的有效果吗？这个问题不能绝对性的，回答是与否，如果你是需要短时间内，减肥那会有一定的作用，如果想要保持长期，那就没有很大的作用。