第1个回答 2022-07-07
经常会看到一些快速减肥的广告,各种各样的减肥产品,各种各样的减肥方法,我们看到一些人真管用了,一些人却依然在寻找适合自己的方法。
最近我也参加了一个减肥训练营,虽然本人并不肥,训练营七天的课程,相当于也是速成训练营,参加了感觉到干货满满,老师负责,课程也非常好!
社群活动中有的人非常积极,每天分享自己做的减肥餐,有的人却只是打卡,只有将学到的内容进行分享,才能知道是不是学到位,是不是领悟到精华。
想来同样是学习,大家一开始的起步点是一样的,走着走着就有了不同。每天的学习时间老师分享很多的干货,不过是讲述了减肥瘦身的认知理念,相当于是老师领进门,其实真正的修行在个人,每个人的实践态度,决定了学习结果。
减肥瘦身,同许多学习一样是一门实践课程,关键不在于它的理论,而主要在于学习者怎么做,并且要守纪律的坚持做。做成任何一件事都不容易,要有认知上的转变,教的老师都一样,结果却不同,就要去思考原因是为什么?当然不排除个体的差异。
世界上最远的距离是头与脚的距离,头脑里装着梦想,而要实现梦想,需要脚踏实地一步一步走,没有那么多捷径~
减肥速成训练营真的会让我减肥成功,不仅吃好喝好,只要吃对做对并坚持去做。
写此文章给自己加油!