减肥训练营真的会有效果吗？有试过的朋友吗

Question

如题所述

Answer 1

减肥训练营是有效果的，因为在减肥训练营里面，他们是统一的来管理你们的饮食的，训练也是统一的来训练的，就算你你是一个不自律的人，但是只要你能够在里面坚持下去，也是能够瘦下来的

Answer 2

参加运动减肥训练营是可以的，因为减肥最终也是离不开运动和饮食相结合的，所以说可以进行一下尝试，在平时的饮食当中也是要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，而且要多吃新鲜的蔬菜水果，在晚餐的时候要少吃一些再坚持的进行一些体育锻炼才能够有好的效果。本回答被网友采纳

Answer 3

肯定是有用的吧，但是你得搭配着饮食，而且还得坚持住。

Answer 4

减肥训练营主要是有系统的训练和合理的饮食，更关键是有人在监督鞭策你，因为减肥最难的是自律，有人管着成功的概率会更高。

Answer 5

减肥顺利，肯定是有少的，不然他也看不下去，但是他能不能维持很长时间的？就要看每个人自己