新生儿宝宝第几个月适合去外面晒太阳？晒太阳对宝宝有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

一般3-4周后出生的宝宝可以抱到户外晒太阳，开始时间要短。只有脚、腿等部分部位可以晒太阳，那么晒太阳的时间和范围就会逐渐增加。一般头面部不宜直接照射，可置于阴凉处或阴凉处。一般来说，早上6: 00到10: 00的时间是晒太阳的最佳时间，因为这个时候太阳的红外线强，紫外线弱，不会损伤宝宝的皮肤，同时还能合成维生素D，促进钙的吸收。

如果天气不太热，可以让宝宝晒一会儿，但是夏天日照时间比较长，可以稍微推迟日照时间。夏季注意不要直接晒太阳，以免宝宝中暑。你可以选择在树荫下，也可以暴露在散射的紫外线下，这也相当于暴露在阳光下。阳光的红外线可以扩张皮肤血管，紫外线可以杀菌，适当的阳光照射可以促进宝宝的新陈代谢和生长，预防佝偻病和贫血，增强身体的抗病能力。

日光浴还可以增强身体的免疫功能，增加吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般的细菌和一些病毒暴露在阳光下半小时或几个小时就会被杀死。阳光对人类的生活节奏和心理也有一定的调节作用。日光浴可以促进人体血液循环，增强人体新陈代谢，调节中枢神经系统，从而使人体感到轻松舒适。

宝宝可以在满月的时候出去晒太阳，因为他们的身体抵抗力在逐渐增强，身体也比刚出生的时候好很多。同时，孩子也需要熟悉外部环境。如果孩子一直被关在家里，会对周围的世界更加陌生，所以孩子晚上睡觉的时候总是焦躁不安，应该更快地融入这个世界，这样才能健康成长。

由于宝宝皮肤娇嫩，富含水分和保湿油脂，长时间暴露在阳光下，很可能会在低温下造成晒伤或脱水，而且由于宝宝的体温中枢还没有发育完全，如果宝宝裹着被子或穿了太多衣服，也可能会导致体温升高。所以一般在开始晒太阳的时候，时间要短，不要太长，然后慢慢增加时间，最好在30分钟以内。如果太阳太大，你可以在阴凉处晒太阳。

Answer 2

大概是5个月或者6个月左右，太阳的时候一定要选择上午10:30的时候，时间不要太长，晒太阳可以达到补钙的效果，可以促进新生代谢，可以预防黄疸，让孩子心情越来越好，可以提高生长速度。

Answer 3

大概在一个月的时候就适合去外面晒太阳了，因为晒太阳的话对新生儿宝宝的身体是有好处的，可以增强身体抵抗力，可以促进新陈代谢，可以增强机体抗病能力，可以补充钙元素。

Answer 4

一个月以后就可以到外面晒太阳，但也要注意不宜头部直接照射，可以将脚腿这些部位晒太阳，晒太阳可以杀菌消毒，促进血液循环，增加新陈代谢，提高免疫力。

Answer 5

三个月。可以让宝宝更好的吸收钙含量。刺激宝宝的生长发育。让宝宝长大个子。让我们的骨骼发育更加的完全。加强身体免疫力，让宝宝的身体更加健康。