新生儿晒太阳的好处有哪些？三伏天新生儿该怎么晒太阳？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿很讲究晒太阳，不能像我们大人一样肆意。带宝宝出去晒太阳，如果时间选得好，对宝宝的健康更有利。那么宝宝什么时候晒太阳好呢？为了让宝宝科学合理地接受阳光的滋养，宝宝三四个月后天气允许的时候可以出去晒晒太阳。如果宝宝比较小，可以打开窗户或者在平台上晒太阳，但是不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，经常让宝宝隔着玻璃晒太阳。难道不知道紫外线对玻璃的穿透力很弱，大部分紫外线被阻挡在外，从而降低了阳光的功效。

晒太阳时间过短或过长，都会影响晒太阳效果。如果长时间晒太阳，孩子的皮肤会受到损伤，尤其是长时间晒太阳，孩子会出现皮肤癌等严重情况。日晒时间过短，达不到有效补钙的目的。所以如果给孩子晒太阳，一般需要半个小时到两个小时。日光浴一定不能隔着玻璃进行，因为阳光中需要紫外线，可以刺激皮肤中维生素D的合成，有效预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。如果隔着玻璃暴晒，达不到有效补钙的目的。

在时间的选择上，9点到11点和16点到17点是最好的。无论哪个季节，12:00-16:00，最好不要长时间待在阳光下，因为这段时间太阳中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短取决于宝宝的年龄和宝宝对阳光的反应能力。应该循序渐进，可以从十分钟逐渐增加到一两个小时。

但建议每天在阳光下的时间最长不要超过两个小时。边肖提醒各位妈妈，在晒太阳的过程中，如果发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加快，应立即回家，让宝宝多喝温水或咸糖水，并用温水给宝宝擦身。

Answer 2

有利于身体健康，可以补充微量元素，促进身体的吸收，避免生病，选择温度比较低的时候晒太阳，这样才可以避免中暑。

Answer 3

可以消毒杀菌，有利于身体健康，可以促进钙的吸收，促进维生素的吸收，尽量选择温度比较低的时候晒太阳。

Answer 4

有利于钙的吸收，可以消毒杀菌，对孩子身体是有好处的，在天气比较炎热的时候，可以选择在上午或者是快要傍晚的时候晒太阳。