问一下怎样才能做一个失眠药枕？要用什么中药？

Question

如题所述

Answer 1

虽然说中药的药性大多温良，但是如果没有足够的专业知识，建议还是不要自己随意配药枕。
现在很多人自制药枕都会找一些现在已经公开的比较好的配方，像汉武帝药枕这种流传几千年的配方也是人们比较感兴趣的。而且从成品汉武帝药枕的使用效果来说，这个药枕在失眠方面的效果确实很不错。
不过要向自制汉武帝药枕的难度还是挺大的，因为汉武帝药枕有三十二味中药，而且这个药枕的配方流传下来的只有药名，没有比例⌄好几代宫廷御医都没敢轻易尝试（主要给皇帝用的东西都小心谨慎）。
现在汉武帝药枕有厂商在做了，而且人家已经做了三十多年，前期花了那么多的人力物力才生产出现代版的汉武帝药枕，咱们自己想推演出来具体配方实在是不太现实，还是买现成的比较安逸。

Answer 2

春阳气升，一切恢复，使用桑叶蒿药枕，舒达肝气。夏季用菊花蚕砂枕。

夏天热，容易出汗，使用菊花蚕砂枕，可以清除热量，消除烦恼，安神帮助睡眠。

秋天用绿豆枕头。秋季宜选用凉枕，使用绿豆枕，可以清燥，清火。

冬天，使用灯心枕，可以通利小便、清泄心火。