30公里走路要多久

Question

如题所述

Answer 1

30公里走路要8.3小时左右。
一般情况下，正常人步行的速度是一秒钟走一米，因此1小时可以走3.6千米，时速为3.6千米，所以30公里需要的时间为30/3.6=8.3小时。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。