跑步30公里要多长时间。

跑步30公里要多长时间。
我计划下个月的某一天从上班地方跑步回家，大概35公里，坐公交车40分钟。我不想半夜还在郊区跑，请问大家要多长时间呀？因为后面很累，不能算匀速哦……

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推荐答案 2013-12-12

30公里走路的话慢走要8小时快走要5-6小时跑步会累休息的时候走的很慢一般来说跑步要4小时如果体能稍微好点要3小时

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第1个回答 2013-07-30

马拉松42.公里多世界记录是2小时左右如果跑35公里的话，一般人要在3个小时上说话

第2个回答 2013-07-30

四个小时吧

第3个回答 2013-07-30

我骑自行车30km要二个多小时

第4个回答 2013-07-30

你又发什么神经啊这样跑差不多四个钟哦想回家虚脱啊

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