用料
熟猪蹄 两个
毛豆
红椒
西兰花
姜
葱
蒜
料酒
盐
花椒粒
白糖
生抽
椒香毛豆烧猪蹄的做法
熟猪蹄去骨,将肉并筋切块椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤1
用加了料酒、姜的开水煮一下椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤2
毛豆剥皮留豆米,用加了盐的开水煮3分钟,去豆腥味并预熟椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤3
红椒洗净切滚刀块,用加了盐的开水飞过椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤4
西兰花掰成小朵,先加盐水浸泡,去除菜里面的虫子,再用加了油和盐的开水飞过椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤5
兑汁:生抽加蚝油、白糖、辣汁(可不放)及少许水淀粉调匀备用椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤6
净锅入油,三成热时下花椒粒煸香,去椒留油,下姜蒜末爆香椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤7
下猪蹄块中火快炒,烹料酒炒匀椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤8
下豆米椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤9
下料汁炒匀后加少许清水,烧开后中火焖烧几分种椒香毛豆烧猪蹄的做法 步骤10
收汁后倒入西兰花、红椒块中火快速炒匀后即可出锅,撒香菜碎或葱花即可
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