不明白为什么明明每天已经很困了，却还不想睡

如题所述

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第1个回答 2017-02-10

你真的有这种现象吗？多久了？追答

考虑心理准备问题

你多大了？

追问

20岁这个问题很久很久了

追答

给赏，我为你解答

听再多别人的都没用！

信不信由你。

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为什么到了晚上明明很困,可就是不想睡,特别是在心情的不好时候,很怕...答：你有这种感觉很正常，当人心绪不宁，或是害怕一些事情时就会这样。很正常。想要改变也不难，放宽心，不要为了一些琐事而烦恼。什么事都会过去的。与其每天晚上这样，不如乐观开朗地去面对。毕竟，任何事都会过去的。明天又是美好的一天。

很困,但就是不想睡是什么心态呢?答：半夜很困还不想睡，应该是思想压力太大，思想过于复杂，要不就是有神经衰弱，建议还是去看下医生，吃一些健脑类的中药，合理的释放一下压力，可以去加强锻炼，把身体搞疲惫，躺床上就睡！

每天晚上我非常困,可是我又不想睡觉,我特别讨厌睡觉,感觉是在浪费时间...答：恩可以尝试着让自己忙碌起来啊，每天早睡早起，一天之中不要上床休息，直到晚上要睡觉时，让子劳累疲劳自然就会躺下就睡。而早睡早起也可以充分的利用时间，实在晚上睡不着时可以晚一些睡，但早上一定要早起。每天坚持一些运动量 晚上睡之前不要喝太多的水也不要太兴奋，可以听一些轻缓的音乐，喝一些安神...

我很困但是不想睡答：你那不是累，是过度的精力旺盛！只是你留恋的东西太多，舍不得放下，心不静！静心才是首要的，是谁告诉你这是强迫证？真正的强迫症是正面的影响，不是负面，看来你是理解错了！不舍的放下的时候一定要自己捡起来，捡起来的时候一定要自己放下，你懂了吗？你缺的是该怎样去区分罢了？如果你真的...

晚上明知道很困,就是不想睡,也许大多数人也有这样的经历吧?答：我原来也有这样的经历，到了晚上十一二点，总是想睡觉了，但是不忍心睡，总是把手机拿来看这看那。后来我就改掉了这个习惯，熬夜并不是什么好事，于是我睡觉的时候，都把手机丢到一边充电，渐渐地就不看手机了。希望你也能早日改掉这种习惯。

很困,但是就是不想睡,怎么回事?答：1.精神紧张：如果是短期的存在很困却睡不着的症状，可能是近期的精神压力过大，这时候不需要过度担心，学会放松自己，如听音乐、运动等。精神压力缓解后，上述症状会好转或消失。2.精神心理疾病：如果一个人长期存在很困却睡不着的症状，可能是焦虑障碍、抑郁障碍。焦虑障碍主要表现为过度担心、坐立不安...

为什么会不想睡,就算很困,也不睡。 (最近闲在家里)答：我也这样，原因有这几个，不想这一天这么快过去，一般都是过几天要开学或考试一类不喜欢的东西；再就是太兴奋了，脑子里老想事情，或者心情太差了；还有就是缺少安全感，晚上比白天警惕；压力大，有心事

你有过身体很想睡,心里却不想睡的感受吗?答：不过就是自己特别的想睡，但是心里就是睡不着，然后想一些事情，乱七八糟的头特别疼。

我很困,可又很抗拒睡觉,是怎么回事?答：与朋友聊天，缓解压力，并且不能调整，你可以让你的父母带你进行心理疏导。这么小的年纪，常常无法入睡的生理和心理有非常不利的影响。如果你觉得没有压力或心理问题，你可以看一下在中国传统医学，开启中国食品，调理身体，如果害怕疼痛，可以吃中国的专利药，简单，方便的味道不苦不坏。

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