总是控制不住自己情绪爱发脾气怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

时刻提醒自己，在发脾气之前想想，我以前就是，现在好多了，因为在发脾气之前想了想后果本回答被提问者采纳

Answer 2

总是爱发脾气怎么办？用身边的一个故事告诉大家，爱发脾气影响事业，更影响生活质量。记住这句：如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。

Answer 3

以后发脾气之前，从一百倒数到一，错了重来。

Answer 4

快发脾气前 忍着 喝一杯水就下去了

Answer 5

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