最近经常控制不住自己的情绪，稍微不顺心就想发火，歇斯底里得吼叫，摔东西，才会让我觉得能平复我的心情

Question

最近经常控制不住自己的情绪，稍微不顺心就想发火，歇斯底里得吼叫，摔东西，才会让我觉得能平复我的心情，总觉得胸闷，需要长吸一口气叹出去才会觉得呼吸顺畅，这是抑郁症得前奏么

Answer 1

病情分析：
从描述的症状看应该是紧张、压力大等引起的植物神经功能失调，继而表现为情绪波动较大。和抑郁症没有关系
指导意见：
建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。丰富业余生活，适当有氧运动，提高身心素质。可以有效缓解症状的出现。同时可以给与龙胆泻肝丸、维生素B1、谷维素调理