用力挤压腿上肉多的地方,那些坑坑是不是脂肪

如题所述

是脂肪,形成的原因很多,遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动,或女性荷尔蒙激增时,都有可能造成。脂肪细胞变大堆积到真皮层的结缔组织,细胞间隙小,挤压微血管,导致水分及代谢物滞留在脂肪层,于是皮肤表面呈现凹凸不平、不规则的外观。

橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。运动不足及年龄带来的松弛是橘皮组织产生的主要原因。



扩展资料:

橘皮组织经常出现在女性以下部位:肚子下面,臀部,大腿,前臂,膝盖内侧。用两个手指掐紧这些地方的皮肤,如果皮肤不太光滑,出现一些像橘皮的小凸起,已经有理由注意了。

橘皮组织只有女性会出现,原因在于女性特别的脂肪组织结构。对于男性没有任何威胁,哪怕是很少运动和暴饮暴食的人。专家分析说,因为生命延续方面的原因,女性体内会积累脂肪以备可能出现的饮食匮乏。

参考资料来源:百度百科-橘皮组织体

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2005-11-01
那些就是橘皮组织拉!女生最容易胖的部位在下半身,尤其是大腿、臀部处,产生凹凸不平的橘皮组织,不但会影响外观,更重要的是会阻碍体内水份的循环,是造成下半身水肿的一大元凶,长期更是影响曲线的重要因素。

这里有一些解决办法哦!

◎去乾燥角质
用柔转的毛刷或是天然丝瓜布,刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统,刷掉了皮肤表层的角质,然后做一个轻松去全身角质的沐浴。 去角质的沐浴乳很容易自己调制,倒一些沐浴乳在手掌心,然后加一汤匙的浴盐加以混合,均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫,刷去皮肤上的角质层。冲洗时先用温水洗净,最后惊喜一招,就是转成冷水——咬紧牙关冲个三十秒作为结束。这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效。 固定一周一次左右,轻轻扫刷自己的肌肤,不仅预防了橘皮组织产生,对於淡化已有的橙皮纹,真的有很大的帮助。 相关推荐:时尚MM 20—40岁的美腿操

◎按摩推除法肉
这需要乳霜或乳液,或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品,功效是标明紧肤或燃烧脂肪,或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟,以局部划圈圈的方式,按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。 还有一个按摩法则,就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤,向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中,产生滋润和紧实的功效。

◎运动除脂法
记住,是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动,来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等,而不是做锻链肌肉的重量训练。 几乎所有的女孩子进健身房,都会担心一个问题,就是会不会练出一身结实的肌肉,让自己看起来更壮?所以,知道自己该怎么运动得法,来消除脂肪和橘皮组织,并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条,真的十分重要。 以进健身房,目的为了消除赘肉和橘皮组织的人来说,便不可以一开始使用健身器材,就拚命加重量。这是锻链肌肉的运动。因为会将肥肉推向皮肤,使原本的肥肉练成壮硕的肌肉,而原来凹凸不平的橘皮组织,不但不会改善,反而会更严重。

◎饮食得法
健康的饮食习惯,绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤,绝对是不变的法则。其实这真的是所谓的“知易行难”了。不过建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类),避免摄取过多的动物性脂肪开始,慢慢改变饮食习惯,应该不是太难的事。接下来,节制自己大量吃蛋糕等糕 食物,会发现轻松地让身材轻盈许多。

参考资料:太原新闻网

第2个回答  推荐于2017-09-27
是的,哪些就是脂肪颗粒组织被集合在了一起,一般呈现凹凸不平的状态,建议加强有氧运动,减少身体的脂肪含量,就可以减少这种情况了。比如跑步,跳绳等,您可以每天慢跑或跳绳,40分钟以上,可以有效的减少脂肪。
第3个回答  2005-11-01
是脂肪堆积的地方,称桔皮现象本回答被提问者采纳
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