晨起喝蜂蜜水可以帮助排毒，你怎么看？

Question

如题所述

Answer 1

早上一杯蜂蜜水可以养生润肠，这是我们很多人都知道的养生重点。但是，如果喝蜂蜜水喝错了，还是不会保持健康。蜂蜜有什么好处？蜂蜜一直是中医的补药。它的性质比较平和，阴虚阳虚的人喝了也没什么问题。蜂蜜是《本草纲目》记载的美容产品。南北朝名医真泉说，经常服用蜂蜜可以使人看起来像花一样红，因为蜂蜜是由从花中收集的花蜜形成的，它用植物最好的部分补充人体。

蜂蜜是人体的补品；同时蜂蜜是黄色的，“黄色是甜的，进入脾胃”；喝蜂蜜水也可以缓解便秘，所以喝蜂蜜水比喝淡盐水好很多，对人体非常有益。蜂蜜，食物口感好，营养价值丰富。很多朋友早上起床后都会给自己洗一杯蜂蜜水。但是中医专家认为，早上空腹喝蜂蜜水可能对身体的排毒没有帮助，所以最好是和食物一起吃蜂蜜水。

经常喝蜂蜜水的朋友会发现，厕所一天会便便一次，很规律，会形成习惯，这样每天排毒都很及时。早上起来喝一杯蜂蜜水，有利于清洁肠胃，有助于清除体内垃圾。蜂蜜产生的能量是牛奶的5倍左右，可以在短时间内为人体提供能量，消除疲劳和饥饿。早上喝蜂蜜可以快速补充体力，让一天充满精神。早上空腹直接喝蜂蜜水是不可取的蜂蜜水不错，但是不适合早上空腹喝。

蜂蜜水含有相应的糖分，并不是以纯水的形式存在。饮用后，蜂蜜中的果糖只有经过人体代谢后才能被人体吸收利用，从而失去早晨第一杯水清洁身体内部环境的功能。特别是脾胃虚寒者，空腹不宜喝蜂蜜。蜂蜜水是个好东西，但正确饮用很重要。调节蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养很容易流失。用温开水(40摄氏度左右)服用，滋补效果好；配合凉百开(室温)服用，润肠通便效果更显著。

Answer 2

是的，晨起喝蜜蜂水可以帮助排毒，这个说法是正确的。它不仅能够帮助我们排出体内的毒气，还可以有助于疏通我们的肠胃，让我们的身体更加的健康。

Answer 3

我觉得是有科学依据的，因为蜂蜜具有排便的效果，排便也就是排毒，所以蜂蜜水是美容养颜的东西，早上可以喝一杯。

Answer 4

我觉得不正确，因为早晨喝蜂蜜水其实对胃不好，容易造成胃部的负担，还是喝白开水比较好

Answer 5

我觉得早起喝蜂蜜水是可以起到排毒的作用的，因为蜂蜜水可以润肠。