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减肥期间早上可以喝黄豆加小米黑米黑芝麻和红枣豆浆吗?
如题所述
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推荐答案 2020-04-09
当然可以,你这样的营养很全面了。减肥只要你运动量大于你的进食的热量就可以达到减肥效果
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第1个回答 2020-04-09
可以的,这些都是有通便,还有就是就是养血的一个功能来了,所以呢?嗯,多吃这些豆类之类的,还是可以
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