枸杞葡萄干大枣核桃薏米小米红豆黑豆黄豆可以一起打豆浆吗?

Question

如题所述

Answer 1

这是很好的。
一、食材：将黑豆 黑米 黑芝麻 花生 核桃 山药 枸杞按1:1的比例配好，

二、制作方法：
1、夏天浸泡6小时，冬季浸泡12小时后洗净，
2、加与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。

三、营养功效：
上述原料制成美味豆浆。
1、具有补肾功效，此豆浆富含多种营养成分。
2、长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。
3、还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。

Answer 2

营养丰富，养生大餐，只要不是脾胃虚弱，就可以放在一起食用。本回答被网友采纳

Answer 3

可以，不过打完应该是米糊了

Answer 4

你确定是喝豆浆？