怎样增加手部力量??

怎样增加手部力量呢?我现在的情况是一分钟能做120个俯卧撑。由于自己决定当兵。想多自己多锻炼。有什么方法?谢谢了!!

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第1个回答 2020-03-31

每天都坚持做俯卧撑，这样会提高你的手部力量。

第2个回答 2020-07-05

可以
多炼
小杠铃

第3个回答 2020-07-17

用小杠铃做力量

第4个回答 2020-07-06

天天锻炼啊

第5个回答 2020-06-05

多做手的运动阿!!!

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