女性在绝经后需要长期补钙吗？

Question

更年期女性需要长期补钙吗?

Answer 1

女性在绝经后需要长期补钙，并且要加强身体锻炼，增加血液循环，降低骨质疏松的风险。

Answer 2

女性在绝经后需要长期补钙吗？其实女人绝经后是可以适量补钙的，可以吃钙片，女人在来月经的时候，也就是钙元素流失最严重的时候，在绝经后又恰逢女人的更年期阶段，卵巢对钙的吸收能力下降，适当的补充钙片还可以预防骨质疏松。日常可以多喝些牛奶，虾皮，海带等含钙高的食物，有结石的女性要注意，不要盲目服用钙片，要在医生的指导下服用，身体出现不适建议立即就医。

Answer 3

是可以适量补钙的，女人在来月经的时候:也就是钙元素流失最严重的时候再绝经后又恰逢女人的更年期阶段卵巢对钙的吸收能力下降，适当的补钙片还可以预防骨质增生。日常可以多喝。鲜牛奶。虾皮海带等含钙高的食物有结石的女性要注意，不要盲目服用钙片。要在医生的指导下服用身体出现不适建议去医院就医。这样的话更能有效的防止身体出现其他状况。

Answer 4

女性在绝经后需要长期补钙吗？其实女人绝经后是可以适量补钙的，可以吃钙片，女人在来月经的时候，也就是钙元素流失最严重的时候，在绝经后又恰逢女人的更年期阶段，卵巢对钙的吸收能力下降，适当的补充钙片还可以预防骨质疏松。日常可以多喝些牛奶，虾皮，海带等含钙高的食物，有结石的女性要注意，不要盲目服用钙片，要在医生的指导下服用，身体出现不适建议立即就医。

Answer 5

女性在绝经后确实需要长期补钙。因为在绝经后女性的卵巢对吸收钙的能力有所降低。所以绝经后女性应该经常通过晒太阳或补充钙质来确保体质和钙的吸收。供参考。