健忘是怎么回事我三十岁了，有很长时间了

Question

如题所述

Answer 1

1、电子产品的频繁使用过度依赖使大脑缺乏锻炼。日本科学家发现，25～35岁的年轻人患健忘症愈来愈多。由于经常使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。
2、日常生活习惯如喝酒、抽烟等对神经的伤害，或者通宵加班、学习导致过于疲劳等，会让记忆力和计算能力大幅下降，导致健忘。
3、失眠或少眠西方医学专家指出，人的睡眠对于健忘有不可忽视的影响力。失眠是一般意义上健忘的罪魁祸首，它使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。而当这种病症持续过长时间时，会引发心理障碍。

Answer 2

一般听来三十多岁健忘是不应该也不可能的事情。但的期我身国也有不少三十上下，或者不到三十的人也出现了类似的症状，大家总结，感觉是工作上精神压力过大，事情过多，休息不好导致的，不知道楼主的具体情况，如果身体还有其他的症状，要及时去医院看看。本回答被网友采纳