乌鸡蛋怎么吃,营养价值高

如题所述

第1个回答  2013-09-23
炖着吃。加点当归,枸杞。
第2个回答  2013-09-22
煮着吃营养价值高
~~~~~~~
第3个回答  2013-09-22
你好!要营养价值的话最好和粥一起煮 在家点葱花。
第4个回答  2013-09-22
水煮追问

是不是和好多东西不能一起吃

追答

先给你讲个故事——很早以前有位国王,有一阵子他突发奇想,想试试每天只吃煮鸡蛋会有什么现象发生?于是他一连吃了10天的煮鸡蛋,结果发生两个现象,一是,他有一些营养不良的症状出现,这很正常,因为他只吃煮鸡蛋嘛。第二种症状惊呆了国王的御医,那就是国王已经有9天没有拉屎了,但奇怪的是国王并没有不适的的感觉,这让御医百思不得其解。为什么国王每天吃很多煮鸡蛋却不拉屎呢?
这个故事虽然有点夸张,但是有一定的科学依据的,那就是因为——白水煮蛋的消化率高达100%,明白吗,100%的意思就是全部被消化吸收。
所以,鸡蛋类的食物再没有比用白水煮蛋更有营养的吃法了!

追问

能和蜂蜜一起吃吗

追答

可以

求采纳

追问

不能和蜂蜜,糖精一起吃吧

追答

可以和蜂蜜 也可以和糖精一起吃

追问

会死人的

追答

不会吧

追问

会的。特别是糖精

追答

抱歉 没看到

第5个回答  2013-09-22
为什么你们不告诉她生吃最好呢。你们太不负责任了。
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