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我的手腕那里特别细是怎么回事?
如题所述
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推荐答案 2020-01-12
第一、骨头本身就是这么小。
第二、你可能缺乏运动。
第三、你的臂力可能太烂了。
手腕没有肌肉,只有筋骨,所以锻炼是没有效果的。
因此你要多多锻炼哦,要练出点肌肉来!!
练手腕的话个人推荐用杠铃辅助啊,用杠铃进行手腕力量训练之后,整个手腕的灵活度和力量都会得到提高。
还有就是平时下意识去控制一下落点,训练的时候可以尝试让对方给你发一些比较高的球,尽可能用手腕把球点过去,多点尝试,多摸索,会进步很快的。
希望对你有所帮助,加油~
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为什么我的手腕很细?
答:
手腕细主要是腕部的肌肉不够
,一般来说主要的原因是自身的体质较为纤弱,身体的肌肉相对来说则不发达,可以通过针对腕部的一些体育锻炼来改善.
...
很细
平时有锻炼 可是小臂就像发育不良
怎么回事
儿啊 如图
答:
回答:病情分析: 这种情况只是骨骼发育有点小,不是发育不良的现象。 指导意见:
对于这种骨骼有点偏小
,建议平时可以适量的服用补钙的药物。多运动就可以。
为什么我的手腕
那么
细??
答:
可能是遗传
,有可能你父母有一个的骨骼比较小和细,所以你的骨骼也比较小和细。如果不放心也可以去医院咨询一下。如果没问题,就可以尝试一下多做点关于臂膀方面的运动。
手腕很细
,手臂很粗
是什么
原因呢?请知情人士帮忙解答,谢谢!
答:
本身骨架小,由于经常锻炼肌肉发达,就形成这种反差。
男生
手腕细
说明
什么
答:
男生
手腕细
,说明体态偏瘦,身体比较弱,发育没完全。多吃饭,多运动,增加体质,长开了,就变粗了。
女生
手腕太细
原因
答:
女生
手腕太细
,第一可能是天生骨架比较小,第2个也是没有做
什么
需要力气的事情,肌肉不是很发达。
为什么我的手腕非常细
,
是什么
原因造成
答:
骨架小的原因
为什么我的手腕
小,我的手臂肌肉还算发达,怎么办,有什么方法可以练手腕...
答:
骨骼的问题,跟肌肉没关系。我上臂围都40+
了
,可是
手腕
一把就抓住了,也
特别细
,这十天生的。手腕附近都是肌腱了,没多少肌肉,所以很难练粗的。而且尺骨和桡骨之间的距离会随着手臂的转动变化,手掌内翻时手腕显得更细 小臂肌群发达了,向下延伸的肌腱也自然就变粗了,只能靠练小臂了 ...
女生
手腕特别细
说明
什么
答:
女生手腕
特别细
说明天生骨架子小。骨架小的女生一般都会比较显瘦,而且跟骨架大的女生相比较的话,会更好看一些。一般来说,她们
的手腕
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