为什么有人说吃甜点会助长近视？

Question

如题所述

Answer 1

甜的食物所含的糖分大，糖这种物质进入体内会和胶原蛋白混在一起，这种物质会导致肌肉失去弹性，糖吃多了，眼部肌肉也会失去弹性，会让人看不清，增加近视度数等后果，建议平时多注意休息，多按摩眼部肌肉，放松眼部肌肉，多看远处，多看绿色的食物，佩戴近视眼镜可以有效地控制近视度数。

这是因为，糖分在人体中的代谢，需要大量的B族维生素尤 其是维生素氏的协助，因此如果大量摄入糖分，体内维生素氐含量就会相对下降，这对于维 持眼球壁的弹力和韧度是明显不利的，从而容易导致近视的加重。

另外，食用过多甜食，也会加重人体对钙的代谢。缺乏钙质，同样也会对近视症有不利 影响。吃酸的食品过多，机体就呈弱酸性或中性，身体的保护系统要恢复原来的弱碱性就必须消耗体内的碱性物质——钙，使血钙、血磷下降，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，助长近视的发生的发展。

另外，据日本学校近视眼防治委员会介绍，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为糖在体内代谢需要大量维生素B1，如果糖成份摄取过多，维生素B1就显得不足了，而且过多摄取糖分也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减弱，助长近视眼的发展。因此，眼睛近视的人不宜多吃甜食。

Answer 2

过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素B1就会大量缺乏。
我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量食用甜食，是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。
肾脏在排出葡萄糖的同时，对钙离子的滤过率也随之增加，日积月累，会导致大量钙从尿中流失。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退、睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长而发展为近视。
此外，甜食吃多了会导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼就找上门来了。

Answer 3

这个是假的，吃甜点和视力完全没有关系的，所以这是个谣言

Answer 4

因为人体里含糖量太高自身排不出去，对身体也是一种负担，对眼睛影响应该不大吧。

Answer 5

甜品里面糖分想要在身体里面被代谢掉的话，就需要消耗更多的维生素B，同时还会减少身体里面钙物质的含量。对于眼睛来讲，钙物质是非常重要的元素。