怎样消除烦恼？

Question

如题所述

Answer 1

不如试着想想你为何而烦恼。你怎样才可以消除这个烦恼。有哪些途径。在这途中有什么阻碍。你需要用什么方法去刻服。
想想其它的事情。不要专注与一件事。这样子你的脑子会更灵活。当然就会有更好的办法去处理问题了。
听听音乐。。做做自己想做的事。。
去散步。旅游。渡假。用不同的环境来带给你不一样的心境。
当然个人认为有烦恼去解决去面对才是最重要的问题。逃避不是实质性的办法。。当然偶尔适当的让自己放松是必要的。这样子相信您的思路会更清晰。
相信你会知道自己下一步该怎么做才是对的。

Answer 2

每个人都会遇到烦恼,只是遇到的烦恼可能会不一样,一切烦恼都是因为自己接受不了现实,无法正确去面对让自己烦恼的人和事.调节心态,遇事看开点,不去计较,积极去面对.烦恼也好比一座大山,当你登上山顶,烦恼也就被你踩在脚下了.心态决定状态,你不将那些让你烦的人和事老放在心里,时间会帮你冲淡一切,烦也是活,开心也是活,为了好好活着,为何不想办法让自己开心一点呢?遇到烦恼的时候,除了正确去面对,重要的是想办法转移自己的思绪,是自己的过失就想办法去改进,是别人的过错,就应该去谅解.一切服从于为了明天好好活着.祝你开心好运!健康平安!

Answer 3

让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天