吃不到新鲜蔬菜，选蔬菜干也可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃不到新鲜蔬菜，选蔬菜干也可以吗？我的回答是也是可以的，不过他不如新鲜蔬菜的营养成分齐全，最好还是选新鲜蔬菜，如果条件不允许，那你首先用温水把蔬菜泡开，然后再采取措施加工使用

Answer 2

蔬菜干也是可以的，而且蔬菜的营养也没有流失，并且也是最有营养的，所以选用蔬菜干也是可以的。

Answer 3

也是可以的。因为蔬菜干也有营养，所以可以吃，可以维持身体所需要的营养。

Answer 4

可以的，因为蔬菜干都是通过其他的烘制方法制作成的，所以也是比较健康的。

Answer 5

蔬菜干泡水后可以恢复涨开，可以用来代替新鲜蔬菜。