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大便干燥吃什么缓解?
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
多吃水果和蔬菜,南瓜,红薯,不要吃辛辣食物,多喝水也好。:
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大便干燥吃什么
食物
答:
粗纤维食材,
如:红薯、土豆、芹菜等等,另外吃红枣也可以哦
!香蕉的话,也是香蕉的果肉和皮之间比较涩的部分哈
孩子
大便干燥吃什么
好
答:
建议吃香蕉,苹果,西红柿,绿色蔬菜,韭菜,菠菜
,这些都可以缓解便秘的。1.
可以吃些香蕉、红薯、雪梨
等,这样可以润肠通便,还有平时需要让小孩多喝些温开水。2.红薯含有大量膳食纤维,能够刺激肠道,增强蠕动,也很好的通便作用。3.雪梨不但可以清肺热,化痰止咳,还有润肠通便的作用。4.每天的饮食中尽量...
大便干燥吃什么缓解?
答:
多吃水果和蔬菜,南瓜,
红薯
,不要吃辛辣食物,多喝水也好。:
大便干燥
应该多
吃什么?
答:
病情分析:您好,根据您的描述,首先要找出引起
大便干燥
的原因。如果肠道没有器质的病变的话。可以考虑是功能性或饮食习惯造成的。根据您的年龄,后再居多。饮食中缺少粗纤维、饮水不足。还有久坐不动、排便不规律等原因。意见建议:饮食上要多饮水,多吃些含粗纤维多的食物,如菠菜、芹菜、韭菜、生菜...
吃什么
助消化通便
视频时间 00:20
吃什么
菜
缓解大便干燥
答:
菠菜
大便干燥
应该注意什么饮食应该多
吃什么
答:
建议每天多吃蔬菜,香蕉,
红薯
.蜂蜜.就一定会改善。大便干燥的原因很多,喝酒频繁、起内火、熬夜、情绪不稳定、运动量过大、疾病等都可以引起大便干燥,关键要对症引用适当的方法。饮酒频繁建议少饮或不饮,待大便正常后再考虑;熬夜要增加睡眠,多吃水果;情绪不稳要控制好自己,多喝开水或食用补水食物;...
想知道便秘
吃什么
能调理?
答:
1,多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、红薯、苹果、白菜。能刺激胃肠蠕动,加速胃肠道排空,有利于
缓解
便秘症状。2、多喝水,适量运动,早上起来喝一杯温开水,刺激胃肠蠕动,有助于
排便
,饭后要适量运动,有助于食物的消化。3、多吃润肠通便的食物,如蜂蜜水、香蕉、黑芝麻,...
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便秘干燥吃什么
大便干吃什么好
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