卡乐比富果乐水果麦片一顿吃多少量比较合适?

如题所述

Hahhhhh,之前问过旗舰店的客服,建议1顿的摄入量是50g,差不多大勺子是5勺,小勺子是8勺的样子。1顿50g,相当于女性吃米饭1碗的(约140)的能量,与面包,米饭一样,也可以作为主食来吃,当然,具体也可以根据自身状况来合理调节吃的量~毕竟味道虽好,不能太“贪杯”哦~能够给您提供帮助,是我前进的目标
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第1个回答  2021-01-05
Hahhhhh,之前问过旗舰店的客服,建议1顿的摄入量是50g,差不多大勺子是5勺,小勺子是8勺的样子。1顿50g,相当于女性吃米饭1碗的(约140)的能量,与面包,米饭一样,也可以作为主食来吃,当然,具体也可以根据自身状况来合理调节吃的量~毕竟味道虽好,不能太“贪杯”哦~
第2个回答  2021-01-04
普通成年人可吃50到100克,是个比较合适的量,可以牛奶冲泡,增加营养。本回答被网友采纳
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