卡乐比麦片一顿食用多少量比较合适?

如题所述

一次两到三勺比较合适,大约50克,可以跟牛奶一起煮着吃
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第1个回答  2020-09-17
官方建议是一餐50g左右比较好,像面包、米饭一样,富果乐水果麦片也可以作为主食来使用,1顿50g的话相当于米饭1碗大概140g的能量。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-09-17
这是水果麦片每百克483大卡,应该来说比一般麦片热量要高,所以适量食用吧,不过总体来说个人感觉还可以不算高根据个人情况来选择吧。本回答被网友采纳
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