觉得汉堡健康不？

如题所述

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推荐答案 2022-11-20

不太健康，因为都属于快餐食品。

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其他回答

第1个回答 2022-11-08

不健康，但对于上班族来说可以提供足够的营养满足一天的工作需求，就是吃太多了容易三高，对身体不好，好容易有啤酒肚本回答被提问者采纳

第2个回答 2022-11-20

你好不是，汉堡包的热量过多,经常食用身体会变胖,里面的夹心是经过油炸的,长期食用会导致癌症!由于热量脂肪等含量过高,并且不能满足人体所必须的其他维生素和微量元素,导致心脑血管疾病等其他病.一些国家已经将它定为垃圾食品!所有孩子不能总吃的，如果实在喜欢吃每个月带孩子吃两次没什么的祝你们健康快乐，所以汉堡不适健康食品。

第3个回答 2022-11-08

健康，但不要吃多了

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汉堡里有荤有素,为什么都说是不健康的食物?答：汉堡是快餐，是时间紧迫年轻人重要食物，从方便角度看确实方便快捷，而且是高热量食品，但从群体健康角度看确实不是健康食品。别看它和全麦套餐长的像亲兄弟似的，但拆开来看，全麦面包100g热量才246cal。而汉堡的面包则是精粉面包，100g有312cal。

汉堡健康吗答：不是。汉堡是高热量、低营养素密度的集合体。虽然组合起来也基本含有七大营养素，但除了脂肪、碳水化合物和少量蛋白质外，其他维生素、矿物质、膳食纤维微乎其微，根本不能满足一餐营养素的需要。同时热量高，容易造成体内脂肪堆积，除了满足口感，对身体弊大于利。经常吃可能会影响到身体的正常发育。汉堡...

汉堡真是“垃圾食品”吗?答：7. 汉堡套餐通常营养素单一、热量高、脂肪含量多、膳食纤维含量低、营养密度不高，表面上看似营养均衡，实则几乎是食物不健康做法的集合。

为什么人们总说汉堡是垃圾食品?答：虽然汉堡看起来既有主食，也有蔬菜还有蛋白质，但关键是它们之间的比例不合适，所以才会说它是垃圾食品。1. 汉堡里的面包胚。汉堡里的面包为精制碳水化合物，和我们中国人常吃的白米饭、白面条一样，有非常高的升糖指数（GI）。高升糖指数的食物在人体内特别容易消化吸收，吃完此食物后血糖峰值高，...

我们平时吃的汉堡里有荤有素,为何还会被认为是不健康的食物?答：二、结语除此之外要知道汉堡当中的肉类都是合成肉，不是新鲜的肉类长时间的吃这些肉类对于我们的身体也有一定的害处，所以汉堡是一个不健康的食物，因此在生活当中家长一定要减少孩子摄入汉堡的次数。如果孩子想要吃汉堡的话，可以在家庭里面制作简单版的汉堡，这样孩子吃的不仅非常的健康，同时家长也放心。

都说汉堡是不健康的食物,原因有哪些呢?答：都说汉堡是不健康的食物，原因有哪些呢？之所以说汉堡是垃圾食品，是由于它是一种快餐食物，让人们在潜意识里就觉得它不是健康的，并且汉堡吃多了确实会给人的身体健康带来一定的危害。并且世界上没有绝对的垃圾食品，只能说你吃的方法不对，导致它本来是营养物质，结果让你吃成了垃圾。就相当于再健康...

都说汉堡是不健康的食物,原因是什么?答：而同时，脂肪细胞增大会增加胰岛素抵抗，到最后脂肪细胞失去胰岛素敏感性，我们去外面买一个汉堡，无论是肯德基麦当劳，还是赛百味汉堡王，所有常见汉堡的荤素食材比例都是不太健康的，大部分汉堡含有的蔬菜都比较少，而且都是些生菜，深色蔬菜完全没有。沙拉酱、油炸的肉类和芝士：沙拉酱里面含植物油、鸡蛋...

有人觉得面包加蔬菜加肉是健康食品,那为什么汉堡包是垃圾食品呢?答：少量蔬菜：新鲜干净的生菜叶子、洋葱、西红柿、黄瓜片等是没有任何问题的。不仅提供纤维素、维生素、微量元素还能给你饱腹感，问题是它们在汉堡中占得比重太！少！了！综上，汉堡的缺点有四个：1、简单碳水化合物，升血糖速度太快；2、脂肪过多；3、蔬菜太少；4、汉堡的总体热量并不低，对于需要控制...

汉堡里有荤有素,为什么还被认为是不健康的?答：汉堡里虽然有荤有素。但是汉堡属于快餐类食品汉堡里的肉大多数都是培根，属于经过食品加工过的食物。不是直接取材，肉类的食物。而且汉堡里面的肉大多数也都是经过油炸的。蔬菜相对又比较少，经常与薯条配搭。因此列为不健康的食物。

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