汉堡健康吗

Question

如题所述

Answer 1

不是。
汉堡是高热量、低营养素密度的集合体。虽然组合起来也基本含有七大营养素，但除了脂肪、碳水化合物和少量蛋白质外，其他维生素、矿物质、膳食纤维微乎其微，根本不能满足一餐营养素的需要。同时热量高，容易造成体内脂肪堆积，除了满足口感，对身体弊大于利。经常吃可能会影响到身体的正常发育。汉堡坯中含有较多脂肪，而且，目前多用“氢化植物油”，其中含有较多“反式脂肪酸”，反式脂肪酸是有害的。

Answer 2

**汉堡不太健康**。汉堡包含高热量、高脂肪和高盐分，而且营养单一，缺乏均衡的饮食。长期食用可能会导致身体肥胖、营养不良、高血压、高脂血症等疾病，因此建议适量食用，并注意保持均衡的饮食。

Answer 3

你好，朋友
个人认为。汉堡是不健康的。
汉堡的热量比较高，
维生素含量又比较少。
长期食用会导致身体发胖，
还会出现维生素缺少的现象
营养成分也是不高的，
不利于人们的身体健康。
谢，谢。

Answer 4

汉堡不健康，通俗一点都叫它垃圾食品，大部分的脂肪含量比较高，而且油大