黑豆和什么搭配熬粥好

Question

如题所述

Answer 1

黑豆和花生是可以在一起煮粥的。两者之间的营养价值并不会产生冲突的作用。黑豆本身具有清热、利湿、解毒的功效，可以缓解体内堆积的热毒、促进肠道蠕动。而花生可以健脾开胃，两种食材混合在一块制作而成的粥品，可以缓解体内堆积的热毒，促进新陈代谢，有利于改善便秘。