要不是频繁的子宫收缩，一般问题不大，假如频繁，就必须引发留意，避免早产儿产生。你的状况也是必须资询经治医师，问一问子宫收缩的频率，才可以明白是不是比较严重，提议你卧床休息，降低主题活动。
假如觉得宫缩较为经常，请赶找地区歇息，能做就不必站，能躺就不必坐了。一般隐匿性早发宫缩能在稍做歇息后得到 减轻，若经减轻仍未获得减轻，宜尽早就诊。一般来说，1钟头内，若是规律性地每一个5、6分钟就宫缩1次，极有可能是早产的征兆。
一定要留意以下几个方面。
1、当子宫收缩造成轻度的痛疼，一会儿过去，逐渐痛疼有一定的提升，间距减少，痛疼时间增加。
2、子宫收缩像的浪潮一样涌来，一阵阵痛疼向下腹部蔓延，或有腰酸背痛下腹部大便感，这类子宫收缩是为胎宝宝出世作提前准备。
3、伴随着子宫收缩的更加经常，痛心的疼痛到来之时，一定一定要干万不可以铆足了劲憋住，那样痛疼的时长会短一点。有一些承受工作能力较弱的孕妇因对孕妇分娩痛欠缺充足观念提前准备，会被意料之外的痛疼击溃，过多地大声喊叫造成 精力过多耗费，这时身体肾上腺激素很多代谢，造成 血管收缩，孑宫血容量降低及宫缩欠佳，最后造成分娩过程增加，乃至胎宝宝宫内缺氧，导致孕妇难产。
4、假如孕妇羊水都还没破，在痛得严重的情形下孕妈妈还可以利用散散步来缓解疼痛，转移注意力。可降低全身肌肉及紧张焦虑，降低痛疼，此外腹腔和腰底推拿及坐浴均可降低痛疼。
当子宫收缩慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强，延迟时间增加，时间间隔减少，时间间隔仅有2～3分钟，要不断50～60秒，这时必须待产室做进一步查验了。这时候重要要和医师相互配合好，才可以顺利渡过孕妇分娩关。
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第1个回答 2021-09-10
注意宫缩的规律，注意呼吸，同时也要保持精力，还要注意宫缩的时间，保持好的情绪和心态。
第2个回答 2021-09-10
首先你得注意安全，在发现任何异常时，一定要及时的看医生，然后准备好待产包，等待生孩子，千万不要紧张，一定要配合医生。
第3个回答 2021-09-10
需要注意自己工作的时间，还需要注意自己的工作的频率，也需要注意自己的精神状态，还需要保持清醒，也需要在宫缩出现的时候就立刻去医院。
第4个回答 2021-09-11
需要注意的地方就是在刚开始收缩的时候，我们一定要调整好自己的呼吸，让自己处于一个平稳的状态，这样的话，就不会特别难受，我们也应该要注意准备好生产要用的物品，也可以多让孕妇做深呼吸，这样的话会让孕妇更有力量，也是更容易生产的。
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