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为什么长胖那么容易,减肥却那么难
如题所述
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推荐答案 2017-11-16
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其他回答
第1个回答 2017-11-16
有些人就是怎么都长不胖,这个需要看个人体质的吧
第2个回答 2017-11-16
不然像我之前有的时候知道自己吃多了,不称称,一周胖了好几斤 重新出发,正视体重,健康减肥,不要求快,慢慢来。
第3个回答 2017-11-16
有同感。。。
第4个回答 2017-11-16
有方法的
第5个回答 2020-08-09
因为身体的首要任务是生存,脂肪的作用是保证生存。储存脂肪减少消耗是身体的自我保护
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从生物物质代谢角度谈谈
为何
增肥
容易,减肥困难
?
答:
物质的积累是物质的合成
,物质的消耗是物质的分解,呼吸作用将物质分解释放能量用于各项生命活动。平时活动量不大,能量消耗也不多。
为什么长
肉那么快,而
减肥那么难
?
答:
长肉之所以快,主要是因为我们吃的东西含有丰富的营养,减肥这么难,
主要是因为我们在减肥的路上并不容易坚持
。
长胖容易减肥难
是因
为什么
呢?
视频时间 01:36
为什么
吃
胖很容易,减肥
特别难
答:
是因为你身体的细胞记住了你的食物摄入量和体重.到了该吃饭的时候,它会向你的大脑发出信号,你饿了该吃饭了,而不会去消耗你的脂肪.体重也是一样,它记住了你应该多少斤,那就认为你就应该是那么重的.这就是
为什么减肥很难
的问题.要想减肥成功,就要打破身体细胞对你的身体指标的记忆.比如说你开始时是...
健身
减肥胖
子很好减但越瘦越
难减,
原因是
什么
?
答:
因为胖子的基数大,所以瘦下来
很容易
。但是瘦子的基数较小,所以就比较
难减
了。胖子很好减,原因是什么?因为胖的人体内有更多的脂肪,所以健身可以
减脂
。而且还能加强新陈代谢。只要新陈代谢加强,绝对可以减掉很多脂肪,所以健身还是很有用的。因为健身几乎是各种有氧运动,有氧运动很容易瘦。一个基数...
为什么减肥很难
,增重
却很容易
?
答:
当我们摄入的糖类大于身体所消耗的糖类,那么剩余的糖类,或能量
很容易
转化为脂肪,也就是
长胖
了。但脂肪
却很难
转化为糖类,当人们运动时间较长或是摄入量很少(饥饿的时候),就可以氧化或者消耗脂肪来为身体提供能量。所以减肥肯定会伴随着饥饿和运动。这两件都不是正常人喜欢的。当然不
容易减肥
啦....
为什么长胖容易
瘦下来
很难
?
视频时间 00:31
为什么
人
容易
吃胖但是要节食
减肥却那么难
答:
因为吃多了,血糖会升高,大脑感知后分泌胰岛素,促进合成脂肪,人就
容易
吃
胖
。因为形成了吃得快吃得多的习惯就
很难
改,甚至有的人把吃当成生命中最重要的事,离了吃就生无可恋了,所以节食很难。
为什么
发
胖很容易,
瘦下来
却很难
?
答:
发
胖很容易,
瘦下来
却很难
的原因有很多。其中一个原因是,肥胖事小,饿死事大,长期的进化使我们形成了努力存粮过冬的习惯,从基因层次上就决定了我们必须努力囤积脂肪以备不时之需的本质。此外,人一旦变胖,不但很难减下来
,减肥
成功之后复胖的概率也会更大。
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为什么变胖容易变瘦难
吃胖容易减肥难的说说
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