脾虚吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

脾虚可以吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，此类食物在日常生活中比较常见，比如薏米、山药，这些食物可以在日常生活中煮粥食用，对补脾益气、醒脾开胃具有一定的作用。牛肉、鸡肉也有一定的作用，红枣有健脾益气的作用。脾气虚的患者不能吃寒凉的食物，容易损伤脾气的食品，如苦瓜、西瓜等食物性比较寒凉，容易损伤脾气，不宜食用；还不能食用肥甘厚腻之品，损伤脾气，比如肥肉、动物内脏等等；另外，容易耗伤脾气的食品还有萝卜、香菜等等。

Answer 2

Answer 3

这种疾病是能通过中医的方法来进行治疗的， 一般是能慢慢进行恢复的

Answer 4

吃山药补脾效果很好。

Answer 5

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。