第4个回答 2021-11-17
首先需要理解,什么是脾虚?脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。脾虚主要表现为:倦怠乏力;大便溏稀、排便无力;食欲减退;食后腹胀;脘腹隐痛,遇劳而发;面色萎黄等。
为什么会脾虚?脾虚多因饮食失调,或劳倦过度,或思虑过度,或久病体虚,或过服苦寒及攻伐药物等所引起。现在很多上班族忙于工作,常年久坐不动,又缺乏锻炼,饮食上饥饱不均,很容易造成脾胃虚弱,导致出现神疲乏力、气短懒言、肠胃不好等症状。
脾虚多是由于饮食不节、劳倦过度等引起,所以脾虚的调理方法首先要改善不良的生活习惯,如规律作息,选择新鲜有营养、容易消化的食物,适度的锻炼肌肉,保持心情舒畅等,以促进脾胃功能的恢复。
脾虚吃什么药?常用中成药参苓健脾胃颗粒。组方成份为北沙参、山药(炒)、薏苡仁(炒)、茯苓、砂仁(盐炙)、扁豆(炒)、甘草、陈皮、白术、莲子。方中以北沙参、白术为君药,北沙参甘淡微寒,滋养肺胃之阴,白术甘温而性燥,既可益气补虚,又能健脾燥湿,二药合用,有健脾胃,益气阴之功;茯苓、薏苡仁甘淡,为健脾渗湿之要药,山药、扁豆甘平,既能健脾化湿,又能顾护脾胃之阴,四药共为臣药;砂仁、陈皮辛温芳香,行气和胃,化湿醒脾,莲子甘平而涩,补脾而厚肠胃,既能健脾开胃,又可涩肠止泻,三药俱为佐药,甘草益气和中,调和诸药而为佐使药。诸药合用,共奏补脾健胃,利中止泻之效。对脾胃虚弱,饮食不消,或泻或吐,形瘦色萎,神疲乏力有明显的治疗作用。需要注意的是,一些有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者,则需要在医生指导下服用,不建议长期服用。