昨晚打羽毛球，天冷加之未活动开，当时小腿感觉抽筋，回去后有肿胀，后敷红花油，烤电理疗，可以行走，但

Question

有疼感，请问小腿肌肉拉伤还是韧带拉伤

Answer 1

问题分析：
你好，考虑为腿部肌肉劳损的病变发生，多因腿部活动较为剧烈，过度牵拉，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了腿的肌肉软组织充血水肿，局部的静脉血及组织液回流受阻，肌酸增高，引发了疼痛的症状发生。

意见建议：
建议静养，休息，避免剧烈的活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，戒烟忌酒，可以给以腿部按摩推拿，热敷理疗，口服独一味胶囊，舒筋活血片，三七片等药物对症支持治疗。