中度焦虑和忧郁症,现在 适合上学吗?

在家呆了5天,因为压力大患了焦虑症 ,找了心理医生,感到好了一些。
我现在很怕上学,很怕很怕。心理老师说我这是心理不成熟的表现。
我感觉自己在恢复调整中,但对很多都带着恐惧和焦虑。

你好,高二是高中中非常重要的一个阶段,其重要性对于一般学生而言尚在高三之上。
我现在已经大学毕业,所以下面给你说的主要是一些个人经验。

首先,在高二阶段,刚刚文理分科,对于专门的课程来说,或许猛的一下提高了难度会有些吃力。但是,同样的,你吃力,大家都吃力,所以首先不要在起点上就有思想包袱。高二的课程比较细致,我当时是学理科的,应该提醒你的是,在这一阶段,你可能没有很好的成绩,这是可以理解的,但不要因为目前的状况而产生压力,高考考的并不是非常细节的东西,它是综合性考试,考的是你学科的综合水平和能力。在这一阶段,你只要将老师平时给的作业能够独立完成就已经足够了。大学其实并没有想想中那么难考,随着现在大学的扩招,很容易的。

其次,在之后的学习中,你不用给自己施加压力。或许你承担了亲友的期望,但是你首先要确定的是,你的学习和生活,并不是为了给他人挣面子而继续的,你的学习和生活是对你未来的准备。你并不用必须考第一第二,人生来有差别,这不是你自己心急就可以解决的。

最后,多找一些性格比较平和、随意和开朗的朋友吧,朋友对你的帮助时很重要的。在生活和学习中,朋友对于你的影响可能是潜移默化的,但是请不要忽视这些影响,一个开朗而诚信的朋友将会成为你一生中重要的财富。(我曾将一个十分内向,不爱说话的同桌影响到上课时都能和我嘀嘀咕咕聊音乐,哈哈。当然,这只是一个不十分恰当例子,不要学习。)

最后最后说下我的情况吧,我这个人生来性情乐观,思想很没包袱,中小学时经常被老师赶出教室补作业,哈哈。高三模拟考试,平均成绩在460.最后一次的“为了增加我们信心而降低难度”的考试也才得了520.但是,在最终的高考中,我因为心里过关(考完第一天的考试居然还去网吧玩了2个小时红警......)而得了580分,高出一本线十几分,让所有的人都感到惊讶。

有心栽花花不开,无心插柳柳成荫,希望你放下执着,本着一颗平和的心去学习。祝你高考圆梦,一飞冲天。
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第1个回答  2009-10-26
焦虑症与抑郁症是现代人最为常见的两种心理问题。然而在临床上,有很多人既有焦虑症状,也有抑郁情绪,那么是不是就表示他们同时得了焦虑症与抑郁症这两种病呢?

焦虑症与抑郁症共病现象很常见

虽然临床学上将抑郁症和焦虑症视为两种心理问题,但在临床治疗中焦虑症与抑郁症共同存在的现象却很常见。相关调查发现,目前焦虑症与抑郁症的共病率占到了百分之二十左右,其中抑郁症患者中有一多半伴有焦虑症状,而焦虑症患者中也有一半患者伴有抑郁症状。

与单纯的抑郁症或焦虑症相比,焦虑症与抑郁症共病飞患者具有症状重、病程慢性化、杜会功能损害重、自杀率高和预后差等特征。因此,在治疗难度、治疗时间和治疗费用上,与单纯的焦虑症与抑郁症不可同日而语。

焦虑症与抑郁症共病有人群差异

焦虑症与抑郁症共病可能与遗传、生物化学因素、躯体疾病、社会心理因素等因素相关。有研究表明,儿童和老年人中两者的共病率很高。其中,焦虑障碍的儿童往往在青少年或成年时患有重性抑郁,尤其是社交焦虑和特异性恐怖的患儿。
此外,中风人群及酒药依赖患者、初级保健机构的疲劳患者、对抗抑郁治疗抵抗的患者,都更可能出现焦虑症与抑郁症共病的现象。

焦虑症与抑郁症共病症状如何分辨

焦虑症与抑郁症共病的主要症状与抑郁症相似,但是躯体化特征却具有焦虑症表现。
两者共病会使患者的某些症状加重,比如社交不适、回避、自责自罪等,或者某些症状出现的频率更高,如早醒、快感缺失、自杀、易疲劳、注意力不集中等。
专家表示,当患者发现自己出现焦虑症与抑郁症共病的现象,也不用过分担心。目前国内的主流抗抑郁和抗焦虑治疗,完全能够起到控制焦虑症状、缓解抑郁情绪的作用,而且这种治疗方法也不是过于复杂,通过物理治疗就能把这两种心理疾病迎刃而解,经颅微电流刺激疗法就是这种物理方法的名称,你也可以拨打400-600-4936免费咨询一下,相信你通过物理治疗就能够很快调整好的!
第2个回答  2009-10-26
您好,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在
第3个回答  2009-10-25
胆子大一点,你就是去上学又能怎么样啊??
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