第1个回答 2019-07-16
不会的。不过你可以只是焯一下水,而不用完全煮熟。
然后再下过炒,胡萝卜要与动物脂肪结合才能充分的释放其营养。所以,炒的时候放点猪肉,或者是和肉一起炒比较好。
第2个回答 2017-03-10
不会,因为胡萝卜是脂溶性的,是不溶于水的,所以营养不会流失在水里。因为它的脂溶性,所以即使在水中煮熟,所含的营养(胡萝卜素,维生素等)都不会流失到水中。用炒的方式的话,就免不了放油,而加油遇热炒熟,营养反而会流到汤汁中。
第3个回答 2016-12-24
不会的 胡萝卜中含有丰富的维生素A 维生素A耐高温 在高温中不易被破坏 但是保存胡萝卜时要避免高温和紫外线。胡萝卜最好的营养成分恐怕是胡萝卜素了,不能放醋,并且不溶于水,而溶于脂肪。煮胡萝卜可以,可以跟肉类一块煮,喝汤就好。比如鸡汤。
另外还可以炒着吃。
如果清水煮,那不行,还不如喂宝宝粥呢。
第4个回答 2017-02-13
不会的 胡萝卜中含有丰富的维生素A 维生素A耐高温 在高温中不易被破坏 但是保存胡萝卜时要避免高温和紫外线。另外胡萝卜应该炒着吃,维生素A才易吸收。