紫苏的功效和作用紫苏的副作用

Question

如题所述

Answer 1

一、功效与作用

1.抑菌作用：紫苏有很好的抑菌作用，效果比较好。能抑制酵母、青霉、变形杆菌等多种细菌。2.去腥：紫苏富含挥发性芳香物质。一般来说，人们会把它用于去腥、提神等目的，效果很好。3.润肺：紫苏含有丰富的油脂，可以进入人体的肺部，而肺部类似于人体的大肠，因此可以缓解咳嗽、便秘等一些不良症状。4.降血压：它所含的一种物质，即-亚麻酸，食用后能降低血压和血脂。此外，它还能抑制血小板聚集。
二、副作用

虽然紫苏有很好的功效，但是如果使用不当，也会有一些副作用。尤其是那些气虚、温病、阴虚的患者，更要慎重选择。还有虚火过盛的人，服用后会危害身体健康，还可能引起一些其他不适症状。