紫苏有什么功效？为什么气虚者不能吃紫苏？

Question

如题所述

Answer 1

引言：紫苏叶，为唇形科植物。紫苏为一年生草本植物。南方7月至8月，北方8至9月，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴干，干后将叶片摘下即可。那么紫苏叶的功效与作用是什么呢？

气虚者为什么不能吃紫苏

气若表虚者忌食，即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差。虚寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多静等特点的人。长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服；气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。同时，紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。

紫苏叶能健脾和胃

健脾和胃也是紫苏叶的重要作用之一，它对人类的脾胃气滞和胸闷以及呕吐等症都有良好的治疗作用，平时治疗时可把它与藿香一起搭配食用，如果患者体内热毒过重则可以把紫苏呈与黄连一起搭配服用，治疗效果特别明显。

可以增强抵抗力

紫苏还可以增强身体的抵抗力，对于风寒感冒，紫苏也有一定的积极作用。如果将紫苏与生姜等同用，还可以散表寒，除恶寒，这些都是紫苏可以实现的。不仅如此紫苏还有它的独特功效，比如可以用于脾胃气滞、胸闷，可以理解紫苏还具有健胃消食的功效。

Answer 2

紫苏可以去除体内的寒气，可以去除体内的湿气，也可以保护胃，还可以起到安胎的作用，紫苏的功效是非常强的，气虚者，如果吃紫苏的话，不能起到补充营养的作用，还可能会让身体更加的虚弱。

Answer 3

可以帮人预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和高血脂疾病的发生。并且气虚者之所以不能吃紫苏，那是因为紫苏的营养价值是很高的，所以我们一定要注意这方面的问题，千万不要给自己带来不必要的麻烦。

Answer 4

清热，排汗，散热，治疗感冒，抗菌的作用。因为这种人吃紫苏只会让自己身体不好。