不饱和脂肪酸有哪些作用？

Question

如题所述

Answer 1

不饱和脂肪酸：玉米油、豆油及红花油中不饱和脂肪酸含量较高，可抑制小肠对脂质的吸收，有降低胆固醇作用。药用亚油酸丸（每丸含不饱和脂肪酸60毫克），每次5丸，3次/日。餐后服用可减少胃肠道反应。市售商品有益寿宁、血脂平及心脉乐等。

因此，必须高度重视“三高”疾病的防治，做到控制饮食、体重、血糖、血压、血脂在合理的科学的水平。