如题所述
薏米淘干净,控干水分,平底锅不加油翻炒,炒出香味后,加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米,倒入开水冲泡5-10分钟
体内湿气太重,多半是这些原因,一个食疗方子,排光多年的湿气。
湿气重会导致长斑长痘,皮肤暗沉,特别显老,教你一招去湿气