第1个回答 2009-06-09
SHE说的减碳
2. 随时保持正常车胎胎压。
3. 种树(一棵树一生可吸收一公吨的二氧化碳)。
4. 弥补碳足迹(捐款种树、保护森林)。
5. 随手拔下不用的插头。
6. 冷气机温度控制在摄氏26到28度,并搭配电风扇。
7. 冰箱距离墙壁10公分以上
8. 别用免洗餐具,使用环保筷
9. 多搭乘大众运输工具
10. 支持三只的专辑
还有少吃牛肉
第2个回答 2009-06-09
其实什么方法都不好,可能会有副作用,
你嘞,就…运动!!!到健身房啊,
去跑步!!健身!!你不能指望一个暑假能减掉很多,
但一定要坚持哦!!加油↖(^ω^)↗
第3个回答 2009-06-09
暑假多运动
过吃些蔬菜和水果
晚饭少吃,也可不吃。
坚决杜绝吃零食
清晨一杯白开水,早饭必吃
以上是我个人的减肥计划,因为我原来也很胖,现在瘦了,就是因这减肥计划。但一定要有恒心和决心。
第4个回答 2009-06-09
切,我们班还有个230斤的呢?!她可没想过减肥!是女的!