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腰间盘突出能不能做仰卧起坐,俯卧撑,练胸肌
如题所述
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第1个回答 2014-08-13
俯卧撑和练胸肌可以适当练练,仰卧起坐就算了吧,别做对腰有太大负荷的运动
第2个回答 2014-08-13
可以,但最好小心
第3个回答 2014-08-13
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