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    • 白天睡觉晚上活动算熬夜吗？

    晚上六点起床，白天八点左右睡觉，已经持续一年了

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    推荐答案   2015-07-03
    白天睡觉晚上上夜班和熬夜差不多，熬夜过多对身体有影响很大，因为人的肝脏排毒多数在晚上11：00-3：00进行，且要在熟睡中进行，，肠道则在凌晨7：00左右进行，，，如果熬夜过多，肝脏肠道得不到排毒代谢，则对人的身体是极为不利的，长期就会让人患上肝脏肠道等多种疾病，，，
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    第1个回答  2015-07-03
    也算是，长久下去会对身体造成不利影响，晚上一定要注意保暖和补充阳气。
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