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怎样才能减肥呢？(最快)
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第1个回答 2020-06-02
要想减肥效果好，一定要控制住自己，不要吃热量高的食物，不要嘴馋。
第2个回答 2020-06-02
我们长胖不是一天长胖的，所以要减肥也不是一天两天能够达成的，如果要稍微快一点的话就去管住嘴迈开腿吧。这样也许速度会稍微快一点。
第3个回答 2020-06-02
管住嘴迈开腿。
少吃多动，会特别痛苦，需要你坚持。
第4个回答 2020-10-02
减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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第5个回答 2020-06-02
使多做运动控制饮食，不要吃高脂肪高油腻的食物。
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