我想用最快的方法去减肥,该怎么做呢?答:要保持营养均衡的饮食,为经后减肥打下基础,其余生活习惯照常.另外本人建议你用美国尤渝墺歌,使脂肪于体内均衡分布,控制和平衡脂肪比例,真正做到刮除肥根不反弹。 .,.,; 减肥不用药最快的方法 减肥没有最快的方法,只有最合适的方法,建议运动加控制饮食的减肥方法,把体重控制在一个月减5斤比较健康合适。 怎么样...
怎么减肥最快最有效答:想健康和美,“控脂”是第一步,“减肥”是第二步,“塑形”是第三步,“固体”是第四步。 怎么减肥最快最有效---控脂 首先我们先来解读一下,什么是快速科学的减肥方法,所谓快速就是短时间,科学就是不伤害自己的身体,并且减到理想体重后,不会反弹。那意思就是说在短时间安内不伤害身体健康的状况下,减到理想...
我想减肥,姐姐们给我提供一些快速有效的方法?答:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天...