不管在做什么是不是出汗就等于脂肪在往外减?

如题所述

出汗并不等于减肥,夏天热坐在那儿不动都会出汗,但这并不意味着就能瘦。出汗之后之所以觉得体重轻一点是因为身体的水分流失了,跟脂肪没什么太大的关系
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第1个回答  2016-04-03
不完全是,汗液是饱含水分的,燃烧到脂肪的话是需要大量运动的,简单的出汗不是减脂肪
第2个回答  2016-04-03
出汗不代表燃脂
第3个回答  2016-04-03
不一定
第4个回答  2016-04-03
不是追答

刚开始出汗是水分 尿液等 20分钟后是糖 30分钟后才是脂肪

第5个回答  2016-04-03
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