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只吃素不吃肉会营养不良吗？
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其他回答
第1个回答 2019-04-19
应该不会导致营养不良。只要你把素食搭配合理了也可以非常的健康。
第2个回答 2015-10-01
肯定会的 干嘛这么虐待自己
第3个回答 2015-10-01
杂食一些就不会营养不良！各种豆类、各种菜蔬轮番上桌。哪怕是一样50克。
第4个回答 2015-10-01
会
第5个回答 2015-10-01
女人不吃肉会衰老得快一些。
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长期
不吃肉
的人都怎样了?科学吃肉我们要怎么做?
答：
长期不吃肉，身体会怎么样？
容易营养不良
不吃肉，身体中的蛋白质、脂肪、矿物质等会出现缺乏。如果选择不吃肉，那么就会造成身体当中的蛋白质摄入量不足。虽然有些朋友说蔬菜和水果当中也含有蛋白质，但是它们所含的蛋白质完全满足不了人体所需。长期不吃肉，只吃蔬菜会造成体内营养缺乏，对身体健康不利。
只吃素不吃肉
,身体会不
会营养不良?
答：
只吃素不吃肉可以导致身体营养不良
，蛋白质缺乏，还可以导致胆固醇异常或者升高引起脂肪肝等等严重疾病。建议平时均衡饮食，平衡膳食是健康的重要基石。
如果常年
不吃肉
,身体会出现
营养不良
的状况
吗?
答：
如果长期不吃肉，只吃蔬菜和水果，
非常容易导致身体的营养不良
，特别是肉类食品中含有的一些维生素b12和铁蛋白质，这些元素都只存在于动物食品中，而植物性的食品是非常少见的，身体是需要体元素的，如果身体里长期缺铁的话，就容易产生贫血的情况，而动物性食品中的铁元素含量是非常高的，如果不吃肉不吃...
平时很少
吃肉
的人,身体会
不会营养不良?
答：
一、平时很少
吃肉
的人，身体会
不会营养不良？
首先我们要知道，要想身体生长发育比较快的话，那么就需要荤素搭配，如果长时间的
只吃素
或者长时间的纸质会对于身体的影响是非常大的，不仅会导致我们出现过度肥胖的情况，还有可能会导致我们出现营养不良的情况，所以在生活当中一定要改正自己的饮食，应当荤素搭配...
有人喜欢
吃素不
吃荤,素食主义者会更健康
吗?
答：
答案是否定的，
只吃素食
不仅不会让我们的身体更健康，反而会造成
营养不良
和其他元素的缺乏。具体体现在以下几个方面：1、长期
不吃肉会
导致身体内缺乏蛋白质。在人们的饮食里，通常可以分为荤类与素食类。大多数的肉类含有丰富的优质蛋白质，虽然部分素食也含有蛋白质但并不是优质的。显而易见的是，只吃...
人长期
不吃肉会
缺少什么
营养?
答：
长期
不吃肉
，会导致身体蛋白质缺乏，特别是优质蛋白质，会使人
营养不良
导致人体免疫力低下，长期会出现疲倦、烦躁、抵抗力减弱等症状。长期缺乏蛋白 质，人体内多种激素水平和身体成分会发生明显改 变，各组织器官会明显萎缩，出现严重的负氮平衡和一系列临床症状。2.导致脂肪营养缺乏 长期不吃肉，会导致...
长期
吃素
后,会给身体带来哪些坏的影响?
答：
有些人在生活当中，只喜欢吃素，不喜欢吃肉，其实这是一种，不健康的饮食方法，会导致营养摄入的过于单一。可能会出现
营养不良
的情况，并且会让衰老的速度，越来越快。对于男性或者女性来说，还可能会影响自己的生育能力。对于中老年群体来说，可能会导致患老年痴呆症的几率增加，体质也会变差。
吃素不吃肉
...
什么肉都不吃,
只吃素菜
影响健康
吗?
答：
什么肉都不吃，只吃素菜影响健康吗？不会影响健康。多数人认为，
不吃肉
，
只吃素菜会
导致
营养不良
，影响身体健康，实际上这是一种没有科学依据的认识。事实上，经过营养学家研究证实，所有来自于肉类食物当中的营养元素，几乎都可以从这种或那种植物当中提取的到。这说明，肉类食物与植物食物，同宗同源，其...
很多高僧一辈子
吃素不
吃荤,会不
会营养不良?
答：
很多高僧一辈子
吃素不
吃荤，不
会营养不良
，因为他们很注重食物搭配。这就和过去的人没有这么多营养讲究，粗粮粗饭一样会健康长寿，素食搭配得当，一样可以出现长命百岁没有疾病。1、吃素的好处有很多，降低胆固醇，降低脂肪，青菜也是长寿的保证 寺院里的高僧一辈子吃素，但是不会出现营养不良，反倒是出现了...
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